强
七里坪镇今日紫外线较强（指数6），外出建议涂SPF30+防晒霜、戴遮阳帽，正午时段尽量待在阴凉处。
常见问题
- 七里坪镇今天紫外线强吗？
- 七里坪镇今日紫外线指数为6，按WHO标准属于「强」级别（3/5）。建议SPF30+防晒霜并戴遮阳帽。
- 七里坪镇几点紫外线最强？
- 一天中七里坪镇的紫外线在正午前后（10-14时）最强。今日最大紫外线指数为6（强），建议SPF30+防晒霜并戴遮阳帽。
- 七里坪镇紫外线强要涂多少倍的防晒霜？
- 按紫外线等级选择防晒措施：今日七里坪镇最大紫外线指数为6（强），建议SPF30+防晒霜并戴遮阳帽。