强
紫外线8（强）：宗嘎镇今天户外需做好防晒，尤其是10-14时紫外线最强的时段。
常见问题
- 宗嘎镇今天紫外线强吗？
- 宗嘎镇今日紫外线指数为8，按WHO标准属于「强」级别（3/5）。建议SPF30+防晒霜并戴遮阳帽。
- 宗嘎镇几点紫外线最强？
- 一天中宗嘎镇的紫外线在正午前后（10-14时）最强。今日最大紫外线指数为8（强），建议SPF30+防晒霜并戴遮阳帽。
- 宗嘎镇紫外线强要涂多少倍的防晒霜？
- 按紫外线等级选择防晒措施：今日宗嘎镇最大紫外线指数为8（强），建议SPF30+防晒霜并戴遮阳帽。