今日紫外线指数
中等
今日紫外线3.7（中等）：怀柔区户外活动时间较长的话，建议采取基础防晒措施。
未来趋势
| 日期 | 洗车 | 晾晒 | 紫外线 |
|---|---|---|---|
| 10-19 | 较适宜（4级） | 一般（3级） | 3.4 中等 |
| 10-20 | 较不适宜（2级） | 一般（3级） | 2.1 弱 |
| 10-21 | 较适宜（4级） | 很适宜（5级） | 3.5 中等 |
| 10-22 | 较适宜（4级） | 很适宜（5级） | 3.5 中等 |
常见问题
- 怀柔区今天紫外线强吗？
- 怀柔区今日紫外线指数为3.7，按WHO标准属于「中等」级别（2/5）。长时间户外建议戴帽子或涂基础防晒。
- 怀柔区几点紫外线最强？
- 一天中怀柔区的紫外线在正午前后（10-14时）最强。今日最大紫外线指数为3.7（中等），长时间户外建议戴帽子或涂基础防晒。
- 怀柔区紫外线强要涂多少倍的防晒霜？
- 按紫外线等级选择防晒措施：今日怀柔区最大紫外线指数为3.7（中等），长时间户外建议戴帽子或涂基础防晒。