今日紫外线指数
很强
拉萨外乡今日紫外线很强（指数8），外出务必涂SPF30+防晒霜并每两小时补涂，戴帽子太阳镜，避开正午暴晒。
未来趋势
| 日期 | 洗车 | 晾晒 | 紫外线 |
|---|---|---|---|
| 10-19 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 8.0 很强 |
| 10-20 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 8.0 很强 |
| 10-21 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 7.0 强 |
| 10-22 | 不适宜（1级） | 不宜晾晒（1级） | 8.0 很强 |
常见问题
- 拉萨外乡今天紫外线强吗？
- 拉萨外乡今日紫外线指数为8，按WHO标准属于「很强」级别（4/5）。务必防晒并每两小时补涂，避开正午暴晒。
- 拉萨外乡几点紫外线最强？
- 一天中拉萨外乡的紫外线在正午前后（10-14时）最强。今日最大紫外线指数为8（很强），务必防晒并每两小时补涂，避开正午暴晒。
- 拉萨外乡紫外线强要涂多少倍的防晒霜？
- 按紫外线等级选择防晒措施：今日拉萨外乡最大紫外线指数为8（很强），务必防晒并每两小时补涂，避开正午暴晒。